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วันวันจันทร์ของสัปดาห์8:50-23:00
วันวันอังคารของสัปดาห์8:50-23:00
วันวันพุธของสัปดาห์8:50-23:00
วันวันพฤหัสบดีของสัปดาห์8:50-23:00
วันวันศุกร์ของสัปดาห์8:50-23:00
วันวันเสาร์ของสัปดาห์8:50-23:00
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小濱トレーニングジム
- 292-0041 千葉県 木更津市 清見台東1丁目26−6
- TEL : (0438) 97-3925
- ใบอนุญาต : NESTAJAPAN、NSCA,中高等学校体育教員免許
- https://www.kohama-trainingstudio.com/
パーソナルトレーニング専門スタジオです、お待ちしております!鍼灸/整体コンディショニング
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